Cách trị mụn trứng cá hiệu quả cao cho nam và nữ
Tùy vào sự nặng nhẹ khác nhau mà sẽ có nhiều cách trị mụn trứng cá hiệu quả, bên cạnh đó cũng giúp cải thiện làn da, bảo vệ sức khỏe của bạn. Cụ thể như thế nào? Mời bạn đọc cùng chuyên mục làm đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một loại mụn trên da, thường xuất hiện trên khu vực da mặt, đặc biệt là trán, má và cằm. Mụn trứng cá xuất hiện khi tuyến bã nhờn trên da bị tắc nghẽn bởi tế bào chết hoặc dầu bã nhờn tích tụ, gây ra việc hình thành các nốt đỏ và mủ nhỏ giống như hình dạng của một trứng cá.
Mụn trứng cá thường là kết quả của tình trạng viêm da dầu và có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, stress, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, ăn uống không lành mạnh hoặc thay đổi nội tiết tố.
Cách trị mụn trứng cá
Điều trị bên ngoài
Để trị mụn trứng cá, bạn có thể thử một số liệu pháp bên ngoài như:
- Rửa mặt định kỳ bằng nước và sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ giảm mụn trứng cá.
- Sử dụng kem chống mụn trứng cá có chứa retinoid để giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn.
- Điều trị bằng laser hoặc đáng chú ý là phương pháp siêu âm không xâm lấn cũng là một phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da, vì vậy nó cũng có thể góp phần giúp giảm mụn trứng cá. Một số thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm:
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây, hạt hạnh nhân và dầu ô liu giúp giảm viêm và bảo vệ da khỏi tổn thương.
- Chất xơ, vitamin và khoáng chất trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, đậu và các loại hạt giúp giảm bã nhờn và giữ da khỏe mạnh.
Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên
Các sản phẩm từ thiên nhiên có thể được sử dụng để giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Một số sản phẩm có thể thử bao gồm:
Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng kháng viêm, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng trà xanh để làm mặt nạ hoặc dùng bông tẩy trang thấm đều trà xanh lên da.
Nha đam: Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng dưỡng da và giảm sưng tấy. Bạn có thể cắt một miếng nha đam và thoa lên vùng da bị mụn để làm dịu và làm giảm sự viêm nhiễm.
Mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu da. Bạn có thể sử dụng mật ong để làm mặt nạ hoặc thoa lên vùng da bị mụn để giúp làm giảm sự viêm nhiễm và làm sạch lỗ chân lông.
Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá. Bạn có thể thoa tinh dầu tràm trà trực tiếp lên vùng da bị mụn hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào nước súc miệng để làm sạch mồm.
Baking soda: Baking soda có tính kiềm nhẹ và có thể giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trên da. Bạn có thể tạo một hỗn hợp bằng baking soda và nước để tạo thành một loại kem đánh răng tự nhiên, và thoa lên vùng da bị mụn trứng cá để giúp làm sạch và làm giảm sự viêm nhiễm.
Xem thêm: Chia sẻ cách trị mụn thâm hiệu quả và an toàn tại nhà
Xem thêm: Cách trị mụn cóc tại nhà an toàn, hiệu quả và đơn giản
Hy vọng với những chía sẻ của chúng tôi về cách trị mụn trứng cá sẽ hữu ích với bạn đọc