Scroll to Top

Bí quyết chăm sóc da mặt hàng ngày giúp bạn có làn da đẹp, khỏe mạnh

By kieupt / Published on Monday, 22 Oct 2018 14:24 PM / Comments Off on Bí quyết chăm sóc da mặt hàng ngày giúp bạn có làn da đẹp, khỏe mạnh / 190 views

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày luôn luôn là yêu cầu thiết thực của các chị em, cùng tham khảo các bí quyết làm đẹp để có một làn da đẹp mịn màng yêu thích nhé.

1. Lưu ý chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách

Không bao giờ quên kem chống nắng

Chúng ta vẫn luôn biết rằng tia nắng mặt trời để lại tác động cực đoan nhất trên da. Tia UVA và UVB không chỉ gây tổn thương da nghiêm trọng mà còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Không chống nắng đồng nghĩa với việc thực hiện những bước chăm sóc da mặt hàng ngày đều là vô nghĩa. Có lẽ, cách tối ưu nhất để tránh tia UV chính là không “phơi” mình ngoài nắng, tuy nhiên tia UV có khả năng len lỏi vào nhà, vào văn phòng rất dễ dàng. Không chỉ mặt trời, chính những thiết bị điện tử cũng phát tia bức xạ, gây nên các nếp nhăn, nám, tàn nhang.

Sử dụng kem chống lão hóa

Lưu ý chăm sóc da mặt hàng ngày
Lưu ý chăm sóc da mặt hàng ngày

Với phụ nữ, giữ được gương mặt tươi trẻ, nước da căng bóng chính là niềm kiêu hãnh của họ. Vì vậy, họ luôn đặt vấn đề chống lão hóa làm ưu tiên. Bên cạnh tin tưởng loại kem chống lão hóa tối ưu, phụ nữ  còn rất chuộng các động tác massage gương mặt, giúp thư giãn cơ bắp và trì hoãn quá trình lão hóa tự nhiên.

Bổ sung nước cho da là cách chăm sóc da mặt hiệu quả

Nước mới đích thị là nguồn sống của da. Hiểu được nguyên tắc đó, phụ nữ cần uống rất nhiều nước, không chỉ cung cấp độ ẩm từ bên ngoài qua kem dưỡng, họ còn bổ sung “thức ăn cho da” ngay từ bên trong qua việc uống nước. Ngoài uống nước, để cấp thêm vitamin cho da, các cô nàng xứ kim chi xem rau quả tươi là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Như vậy, da sẽ đủ dưỡng chất, thúc đẩy các tế bào mới tích cực sinh trưởng như làm mới làn da mỗi ngày.

Chế độ ăn lành mạnh

Trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách, thiếu đi chế độ ăn dinh dưỡng đầy đủ thì không thể gọi là hoàn hảo được. Ngoài những tác động trực tiếp trên da mặt, các bạn cũng nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong nhằm giúp da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Để gìn giữ làn da mịn màng và khỏe khoắn, các bạn nên tránh ăn quá nhiều đồ dầu mỡ và bổ sung thêm nhiều chất xơ trong bữa ăn. Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy chia nhỏ ra nhiều bữa nhưng vẫn cung cấp đầy đủ trong từng khẩu phần ăn.

Massage da mặt khoa học

Khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản, bạn nên kết hợp với massage mặt. Massage mặt có tác dụng kích thích thần kinh vùng mặt, giúp da mặt trở nên hồng hào hơn. Đồng thời, nó còn có tác dụng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.

Khi massage da mặt, bạn cần lưu ý thao tác theo hướng đi lên để làm căng da. Ngoài ra không nên sử dụng lực quá mạnh khi massage để tránh khiến làn da bị tổn thương.

2. Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày

Bước 1: Làm sạch da

các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày

Rửa mặt là bước khởi đầu quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Nó giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa và các vi khuẩn ở trên da. Nhờ đó lỗ chân lông trở nên thông thoáng, giảm nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên nếu bạn có trang điểm, thậm chí chỉ sử dụng kem chống nắng thì nhớ tẩy trang trước.

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt cùng sữa rửa mặt từ 2 đến 3 lần vào buổi sáng mới ngủ dậy, buổi trưa và buổi tối khi về tới nhà. Trường hợp da bạn là da khô, chỉ cần rửa 2 lần/ngày.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào mờ xỉn đã lão hóa, kích thích tái tạo da tốt hơn. Điều này sẽ giúp cho những tinh chất từ kem dưỡng, serum… thẩm thấu vào da tốt hơn. Không loại bỏ lớp tế bào chết khô cằn làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Thế nhưng bạn không nên tẩy da chết hàng ngày. Thay vào đó chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết chăm sóc da mặt trên thị trường, hoặc đơn giản nhất là sử dụng các sản phẩm tự nhiên như đường đen, chanh….

Bước 3: Sử dụng toner (nước hoa hồng) để chăm sóc da mặt

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, hãy sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH cho da của bạn. Đồng thời bước này còn có tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông cho da. Toner có tác dụng giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho da và giúp da trở nên mịn màng hơn.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp da thư giãn và được cấp nước, làn da sẽ căng mọng và tràn đầy sức sống. Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 đến 3 lần để cung cấp thêm cho da các dưỡng chất. Nếu da thuộc loại da nhạy cảm thì các loại mặt nạ từ tự nhiên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho việc chăm sóc da mặt của bạn.

 Bước 5: Serum

Serum là tinh chất cô đặc, chứa các dưỡng chất đậm đặc với khả năng thẩm thấu vào lớp tế bào sâu bên trong da, giúp da được phục hồi từ sâu bên trong. Serum thường có tác dụng chuyên biệt như serum chống lão hóa, serum làm trắng da, serum trị nám và tàn nhang, serum phục hồi da mụn…

Bước 6: Kem dưỡng da

Kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm rất quan trọng. Đây là bước giúp tăng cường cũng như khóa  lại các các dưỡng chất ở các bước trên. Bạn cần lưu ý không dùng kem dưỡng của ban đêm cho ban ngày và ngược lại để đảm bảo sản phẩm có thể thực hiện tốt chức năng của nó.

3. Cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng trứng gà

chăm sóc da mặt tại nhà bằng trứng gà
Chăm sóc da mặt tại nhà bằng trứng gà

Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng chăm sóc da mặt tại nhà rất hiệu quả. Trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn. Bên cạnh làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu, có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu thích, sau đó trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn, đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

Rửa mặt bằng nước vo gạo – cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản

Cho một lượng nước ngập mặt gạo, dùng tay đảo nhẹ rồi đổ đi để gạo được sạch, sau đó bạn cho tiếp vào một lượng nước vừa đủ (khoảng 1 bát nước) dùng tay vo kỹ rồi đổ nước vo gạo ra bát sạch, để nơi thoáng mát khoảng 4-5 tiếng đồng hồ cho tinh bột gạo lắng xuống dưới, đổ phần nước phía trên đi.

Rửa mặt sạch và dùng lớp tinh bột gạo này massage nhẹ nhàng trên da mặt theo hướng vòng tròn đến hết, để khô tự nhiên rồi dùng tay phủi nhẹ, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng khăn bông thấm khô. Thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần sẽ có tác dụng làm sạch sâu da bên trong lỗ chân lông, giúp các vết thâm mờ dần và biến mất đồng thời phát huy tác dụng trị mụn cực kỳ nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Rửa mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi chứa protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy rửa mặt với sữa tươi an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da có mụn, hoặc da khô. Sử dụng sữa tươi rửa mặt thường xuyên có tác dụng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt.

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng khoai tây

Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ có một làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Cách thực hiện: Luộc chín 1 củ khoai tây rồi nghiền nát, sau đó cho khoảng 30ml sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp sánh và mịn, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này có thể giữ trong tủ lạnh khoảng một tuần và sử dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà từ nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Nha đam chứa các dưỡng chất giúp kháng viêm, giảm đau và nuôi dưỡng các tế bào da cho da mềm mịn, giảm mụn.

Chuẩn bị một nhánh nha đam khoảng 100g cùng với 10g mật ong nguyên chất.

Cách làm: Nha đam bỏ vỏ, thái lát, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước nha đam hòa với mật ong. Chờ cho hỗn hợp nguội rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả bằng chanh tươi

Chanh tươi không chỉ là thức uống giải khát tuyệt vời mà còn là nguyên liệu chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả và hoàn hảo. Trong chanh có chứa lượng vitamin C cao có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da nhanh chóng đồng thời giúp chống lão hóa da, cho da sáng hồng hơn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch thường xuất hiện song song với từ khoá “làm trắng da” trên các diễn đàn làm đẹp. Yến mạch chứa hàm lượng lớn các loại Vitamin E, Vitamin B và rất tốt cho làn da. Không những đây là một thành phần làm trắng da tự nhiên mà nó còn xoá mờ các vết thâm sạm cứng đầu. Mặt nạ bột yến mạch thường được kết hợp với mật ong và sữa tươi. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống oxi hoá và làm săn chắc da hiệu quả. Cũng như sữa tươi cung cấp nhiều khoáng chất cho da.

Trên đây là tất cả các bí quyết chăm sóc da mặt hàng ngàythoitrang3s.com chia sẻ bạn nên lưu lại. Để sở hữu một làn da sáng mịn khỏe mạnh không khó phải không nào!