Scroll to Top

Bí quyết chăm sóc tóc tại nhà cho mái tóc khỏe đẹp

By kieupt / Published on Wednesday, 31 Oct 2018 09:51 AM / Comments Off on Bí quyết chăm sóc tóc tại nhà cho mái tóc khỏe đẹp / 45 views

Thoitrang3s.com: Một mái tóc khỏe, bồng bềnh bóng mượt luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Vì vậy, chăm sóc tóc là việc bạn cần phải đầu tư cả về thời gian và công sức không khác gì dưỡng da, tẩy trang vùng da mặt.

1. Chăm sóc tóc khi gội đầu

 Chăm sóc tóc khi gội đầu
Chăm sóc tóc khi gội đầu

Có thể từ trước đến nay, bạn gội đầu sai cách mà không hay biết. Nếu có, hãy ngừng một số hành động sai lầm có thể gây hại đến tóc lại và áp dụng những bí quyết sau nhé.

  • Nước gội đầu: Nước nóng làm khô da đầu và tổn thương đến mái tóc của bạn chẳng thua gì tác hại của các dụng cụ uốn, duỗi tóc bằng nhiệt đâu. Tóc sẽ bị mất nước, dẫn đến thiếu sức sống và chẻ ngọn. Cách chăm sóc tóc đúng đắn là hãy luôn gội đầu bằng nước lạnh, mát hoặc hơi ấm thôi nhé. Nước lạnh sẽ giúp khoá lại lớp biểu bì trên thân tóc và duy trì độ ẩm của sợi tóc.
  • Giảm lượng dầu gội: Chúng ta thường lấy 2-3 lần ấn dầu gội cho mỗi lần gội. Nhưng dùng nhiều dầu gội quá có thể tẩy sạch lớp dầu tự nhiên của da đầu và làm khô tóc. Bạn chỉ nên lấy 1-2 lần ấn dầu gội, đánh bọt nó với nhiều nước rồi gội bằng lượng bọt đó là đủ.
  • Massage nhẹ nhàng: Đừng cào mạnh da đầu bằng móng tay hay vò rối thân tóc khi gội. Như vậy, da đầu dễ bị tổn thương, trầy xước, còn mái tóc thì gãy rụng nhiều hơn. Bạn nên chải mượt tóc trước khi gội. Trong lúc gội, dùng đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc để da đầu sạch và tăng cường lưu thông máu.
  • Cách thoa dầu xả: Nhiều bạn lầm tưởng thoa dầu xả từ gốc đến ngọn sẽ tốt cho tóc. Thực tế là làm vậy lượng dầu xả sẽ bị thừa, lúc xả khó sạch hết dầu xả sẽ tăng lượng tóc rụng. Bạn chỉ nên thoa dầu xae từ nửa thân tóc đến ngọn và xả sạch sau 2 phút. Cách chăm sóc tóc cho người da đầu dầu, bạn nên làm ngược với bình thường: dùng dầu xả trước khi gội đầu. Như vậy tóc vẫn mềm mượt mà không nhanh bết dầu.
    Đừng gội đầu mỗi ngày: Điều đó sẽ làm mái tóc bạn khô xơ và hư tổn. Gội đầu tối đa 3 lần mỗi tuần để giữ cho lớp dầu tự nhiên nuôi dưỡng và bảo vệ tóc không bị mất đi.

2. Chăm sóc tóc sau khi gội

hướng dẫn chăm sóc mái tóc khỏe mạnh
hướng dẫn chăm sóc mái tóc khỏe mạnh

Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn hay máy là tóc là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn.

Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt.

Lưu ý, khi sấy tóc, hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và chải suôn bằng lược trước. Sau đó sấy từng phần đã được chia và nhớ giữ máy sấy cách tóc trên 5 cm, đừng để quá gần tóc. Vừa sấy vừa chải thẳng tóc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc. Cách này cũng giúp giữ cho nếp tóc được suôn thẳng mềm mại.

Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn tóc khô do vậy khi gội đầu xong bạn hãy chọn một chiếc khăn mềm để lau khô tóc, bạn cũng không nên sử dụng khăn chà xát quá mạnh hay vắt hoặc xoắn tóc lại, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng.

Sử dụng dầu dưỡng sau khi sấy tóc :Dầu dưỡng tóc được biết đến nhưng một cách chăm sóc rất dễ dàng, nhanh chóng. Một lượng nhỏ dầu dưỡng có thể giúp tóc bạn mềm mại hơn, đồng thời chống xù rối và nhất là tạo được độ bóng tức thì. Một số loại dầu còn có khả năng giảm thời gian sấy khô hiệu quả.

Thời điểm tốt nhất để thoa dầu dưỡng là lúc tóc còn hơi ẩm. Nếu lỡ quên dùng dầu dưỡng khi tóc còn ướt, tín đồ làm đẹp có thể thoa lên tóc khô nhưng chỉ dùng một lượng ít hơn và tập trung vào phần tóc cần được phục hồi nhất . Sau đó, phái đẹp có thể dùng lược hoặc tay vuốt nhẹ để dầu dễ thẩm thấu vào bên trong.

3. Chú ý tới chế độ ăn uống để chăm sóc tóc hiệu quả hơn

Một trong những nguyên nhân khiến tóc của bạn trở nên xấu xí là do mất cân bằng chế độ dinh dưỡng, khiến da đầu khó hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… và đặc biệt uống nhiều nước.

Vào mùa thu, tóc thường phát triển chậm hơn nhiều, nhưng nếu có chế độ ăn uống tốt, bạn vẫn có thể có được một mái tóc sống động trong suốt mùa thu.

Hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cà phê, chocolate hay các loại cola

Trên đây là những bí quyết chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt. Chúc bạn sớm có một mái tóc đẹp như mình mon g muốn nhé!

Xem thêm : chăm sóc da mặt